なぜサプリメントが必要なのか

サプリメントであなたの生活がきらめくためのその2。

そもそもなぜサプリメントを摂取しなくてはいけないと思います??
「足りない栄養素を摂取する」という言葉をよく聞きますが、なぜ栄養素が足りないのでしょうか。

これは、現代人の食生活に問題があります。

栄養というものは、普段食事から摂取するもの。
しかし忙しい毎日や、食事の選択肢が増えたことから必要な栄養素が摂取できないのが当たり前の時代になってしまいました。

更には、地球環境の悪化、農業の方法の変化。
ここからくる問題は、野菜等に含まれる元来の栄養素が減少してるという現象も起きています。
そして食事の簡略が進み、加工食品が主になってきていますが、この加工食品自体が栄養を壊す成分が含まれています。
これらを知らずに毎日摂取することがいかに恐ろしいことか認識している人が少ないのではないでしょうか。

高脂肪、高カロリーな食事はとてもおいしいですが、身体に良くは無いと誰もがわかる食事です。
普段から食事に気を使い、それでも摂取できない栄養素をサプリメントで摂取します。
健康な生活をしていれば、本来サプリメントは不要なものです。
しかし現代人の生活にとってはとても大事なもの、、、ちょっとした矛盾は感じますが、これが現代に生きる宿命なのかもしれません。